(سفید شدن موی سر)*کم اثر*
افسردگي عبارت است از احساس غم، دلسردي، يا نااميدي به مدت حداقل 2 هفته در اغلب روزها و اغلب ساعات روز، به علاوه علايم همراه. از دست دادن علاقه؛ بيحوصلگي و دلزدگي؛ ناتواني از لذت بردن احساس نااميدي؛ بيحالي و خستگي بيخوابي؛ خواب زياد يا ناراحت گوشهگيري اجتماعي؛ احساس بيارزش بودن ومورد نياز نبودن بياشتهايي يا پرخوري؛ يبوست از دست دادن ميل جنسي مشكل داشتن در تصميمگيري؛ مشكل داشتن در تمركز يكباره به گريه افتادن بدون توضيح مشخص احساس گناه شديد به خاطر وقايع بياهميت يا خيالي تحريكپذيري؛ بيقراري؛ افكار خودكشي دردهاي مختلف، مثل سردرد، درد قفسه سينه بدون شواهدي از بيماري جسمي براي بيماري افسردگي واقعي هيچ علت يگانه و روشني نميتوان متصور بود. بعضي از عوامل زيستشناختي مثل بيماريهاي جسمي، اختلالات هورموني، يا بعضي داروها ميتوانند نقش داشته باشند. عوامل اجتماعي و رواني نيز ميتوانند نقش داشته باشند. اختلالات ارثي نيز ميتوانند مؤثر باشند. بروز اين حالت ممكن است با تعداد وقايع ناراحتكننده زندگي فرد ارتباط داشته باشد. سعي كنيد مشكلات در روابط با ديگران را حل كنيد (البته بهتر است كه در اين زمان تصميمات عمده نگيريد). تا حدي كه ميتوانيد فعاليت خود را حفظ كنيد.
ترکیبات دارو از گیاهان موثر تانن دار تشکیل شده و جهت آرامش و نیز ضد افسردگی برای شخص ایجاد می کند این دارو بسیار موثر و درمان قطعی افسدگی می باشد و نیز تسكين خوبي برای اعصاب می باشد که بصورت دم کرده روزی یک تا دو بار مصرف می شود
تصویه ما به شما اینکه از داروهای ضد افسردگی شیمیای استفاده نکرده چراکه آنها عمده از آلکوئیدهای شدیدی تشکیل شده که بعد مصرف آن اثر جبران ناپذیری روی شخص گذاشته و اختلال هواس ایجاد وشخص بعد از مدتی تمرکز فکری را از دست داده که نشان بارز آن سخت صحبت کردن با افراد می باشد . ولی داروهای گیاهی هیچ گونه عوارضی نداشته و نیز با متابولیسم بدن سازگار می باشند
هر کسي در طول زندگي خود افسردگي را تجربه کرده است . اين موضوع انتظار مي رود که همه انسانها در دوره هايي از عمر خود به هنگام مبارزه با مشکلات زندگي و يا پس از برخورد با ناکامي ها ، شکستها و فشارهاي رواني پي در پي و يا حتي مواقعي بدون دليل دچار غمگيني ، ناشادي و اندوه شوند . هر گاه احساسهاي افسرده ادامه يابد به دليل تاثيرات منفي در سلامت و زندگي اجتماعي و شخصي ، لازم است از کمکهاي تخصصي مناسب ، بهره گرفت .
افسردگي چيست ؟ افسردگي يک تغيير حالت خلق به صورت مداوم و پايدار است که مي تواند جنبه هاي مختلف زندگي انسان را در بر بگيرد. افسردگي با احساس بي ارزشي، احساس گناه ، احساس تنهائي ، نااميدي ، غمگيني ، شک و ترديد مکرر در کفايت و توانائيهاي شخصي مشخص مي شود . گاهي ممکن است افکار خودکشي نيز وجود داشته باشد . دقت شود که همه ما گاهي احساس دلتنگي و غم مي کنيم . اين احساسها جزء بيعي موجود انساني است .
اما : در صورتي که احساسهاو علائم گفته شده در دوره هاي زماني بيشتري ادامه يابد از راه مشورت با متخصصان بهداشت روان لازم و ضروري است که چاره انديشي شود .
نشانه هاي افسردگي :
الف : نشانه هاي بدني
* خواب بيش از حد زياد و يا بيش از حد کم
* کاهش يا افزايش وزن
* خوردن افراطي يا نداشتن اشتهاي طبيعي
* يبوست ( کارنکردن منظم شکم )
* چرخه ي نامنظم قاعدگي
* در دوره هاي فعاليت جنسي (پس ازبلوغ جسماني– جنسي) کاهش يانبود تدريجي ميل جنسي.
ب : نشانه هاي عاطفي ( احساسي ) :
* غمگيني * اضطراب * خشم
* نااميدي * احساس درماندگي و سردرگمي
* نوسانات خلقي ( ناميزان بودن خلق )
* احساس گناه و بي ارزشي
ج : نشانه هاي رفتاري :
* گريه هاي بدون دليل مشخص و واضح
* نداشتن انگيزه کافي براي پيگيري اهداف
* عدم علاقه به رسيدگي شخصي، نظم و آرامش و آراستگي ظاهر
* به سرعت دچار خشم شدن
دراصطلاح رايج ( عصبي شدن سريع و ناگهاني )
د : نشانه هاي افکار خود تخريب گرانه :
* احساس درماندگي ، ياس و نااميدي
* انتقاد و ايرادهاي مکرر از خود
* خودسرزنشي و سرزنش خود به خاطر وقايع و حوادث ناخوشايند
* احساس بازنده بودن
* بدبيني نسبت به آينده
* افکار آسيب رساندن به خود يا ديگران
نکته مهم : يادآوري اين حقيقت لازم است که تمامي مردم در دوره يا دوره هايي از زندگي خود دچار افسردگي مي شوند . در بسياري از موارد احساس غمگيني واکنشي مورد انتظار و متناسب با يک موقعيت فشارزا است . به عنوان مثال : وقتي فردي يکي از نزديکان مورد علاقه خود را از دست مي دهد ، علائم افسردگي ناشي از اين فقدان در طي هفته هاي اول اين واقعه ، واکنش مورد انتظار و متناسب نظام رواني – ادارکي به اين موقعيت فشار زا است ولي چنانچه به تدريج پس از مدت زمان طولاني اين احساسهاي غمگيني و ساير علائم ، ادامه يافت ، ضرورت راهنمائي و مشاوره تخصصي بهداشت روان مطرح مي شود .
علل افسردگي : چرا انسانها افسرده مي شوند ؟
دلايل عمومي ورايج عبارتند از :
- فقدان قابل توجه ( سوگ و مرگ عزيزان ، شکستهاي عاطفي ، مالي )
- نبود روابط معنادار و سالم فردي و اجتماعي
- ياس و نااميدي
- فقدان کنترل بر محيط ( شخص تصور مي کند که نمي تواند براي تغيير حوادث و رويدادهاي نامناسب زندگي خودکاري انجام دهد) .
- انتظارات و باورهاي غير واقع بينانه از زندگي خود .
.
شاخه ها
توليدكنندگان
رويدادها
اطلاعات
جستجوي سريع
سبدخرید
حساب کاربری شما
نقشه سايت