132 سرماخوردگی شدید و آنفولانزا- سرفه-ضد تب و آنتی بیوتیک (بسیار موثر )
توضيحات
معرفی به دوست
آنفلوانزا و سرماخوردگی عبارت است از يك عفونت تنفسي مسري و شايع كه در اثر يك ويروس ايجاد ميشود. مدت زمان شروع علايم از زمان وارد شدن ويروس به بدن 48-24 ساعت است. سه نوع اصلي ويروس آنفلوانزا و سرما خوردگی وجود دارد (A,B,C) ، اما اين ويروسها توانايي جهش به انواع گوناگوني را دارند. شيوع ناگهاني انواع مختلف آنفلوانزا و سرماخوردگی تقريباً هر زمستان رخ ميدهد و شدت آنها متفاوت است. آنفلوانزا و سرماخوردگی هم در مرد و هم در زن در تمام سنين به غير از دوران شيرخوارگي ديده ميشود.
علايم شايع
لرز و تب متوسط تا بالا دردهاي عضلاني، از جمله كمردرد سرفه، كه معمولاً يا با خلط بسيار كم همراه است يا اصولاً خلطي همراه آن وجود ندارد. گلودرد خشونت صدا آبريزش از بيني سردرد خستگي
اصول كلي
براي تخفيف گرفتگي بيني، غالباً با آب گرم يا سرد، چاي غليظ يا آب نمك قرقره كنيد. براي افزايش رطوبت هوا از يك دستگاه بخور خنك استفاده نماييد. رطوبت كمك ميكند تا ترشحات ريه رقيق و بنابراين راحتتر تخليه شوند. درون دستگاه بخور خنك دارو نگذاريد، زيرا كمكي نميكند. دستگاه را روزانه تميز كنيد.
براي جلوگيري از سرايت بيماري به ديگران، دستان خود را مرتباً بشوييد، خصوصاً پس از تخلیه كردن يا پيش از دست زدن به غذا يا مواد غذايي روي عضلاتي كه دچار درد هستند كمپرس گرم يا صفحه گرمكننده بگذاريد.
.
رژيم غذايي
معمولاً اشتها به هنگام آنفلوانزا و سرماخوردگی كم ميشود. شايد در ابتدا فقط اشتها به مايعات داشته باشيد، سپس پس از مدتي به وعدههاي غذايي كوچك حاوي مواد نشاستهاي بدون ادويه (نان سوخاري، برنج، پوره، غلات پخته شده، سيبزميني پخته) اشتها پيدا كنيد. روزانه حداقل 8 ليوان آب بنوشيد (خصوصاً اگر تبتان بالا باشد). نوشيدن مايعات بيشتر مثل آب ميوه، چاي و نوشيدنيهاي غير گازدار نيز به رقيق شدن ترشحات كمك ميكنند.
شاخه ها
اطلاعات
جستجوي سريع
سبدخرید
حساب کاربری شما
نقشه سايت